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【作り方】
1)本品一袋と水225ml、オリーブオイル
大さじ1杯、レモンジュース大さじ2杯を
ソースぱんに入れ、よくかき混ぜながら
加熱します。
2)沸騰したら火を弱め、5分位焦げないように
かき混ぜ続けます。その後、火を止めて冷まします。
3)小さなボール上に丸めて
  180℃の油できつね色になるまで揚げます。
できたファラフィルをピタパンなどにはさんで
お召し上がり下さい。

【原材料名】
有機ひよこ豆、有機玄米粉、有機玉ねぎ、
有機香辛料、有機パセリ、食塩、有機にんにく

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